Os 5 As da Beleza Imortal

 

A Beleza Imortal é um conceito antigo, Aristóteles  já associava bondade e beleza. Ela transcende o corpo e remete ao legado do bem que você deixa no mundo. Podemos encontrar essa beleza através do equilíbrio do corpo e da mente. Criei os 5 "As" que nos ajudam a encontrar essa harmonia, e representam os cinco dedos da mão 🖐. Três são bons e estão no presente, logo devemos cultivá-los. E os dois ruins não existem no momento, pois um encontra-se no futuro e outro no passado, devendo ser afastados ou controlados. São eles o AMOR, a ALIMENTAÇÃO, a ATIVIDADE FÍSICA, a ANSIEDADE e a ANGÚSTIA.

O amor incondicional a tudo, ao trabalho, aos amigos, à família, à Deus. Pois, o amor é a chama que alimenta o bem, a felicidade, a alegria de viver, e a razão de existir. Na mão, o amor é o dedo polegar, o mais importante, fazendo o símbolo "legal" 👍. 

A alimentação vem em segundo lugar, pois somos o que comemos. Hoje, sabemos praticamente todas informações dos alimentos e suas propriedades. Nosso combustível deve ser bom e moderado, pois em excesso ele é maléfico ao corpo. Na mão ela é o dedo indicador 👉.

A atividade física vem em terceiro lugar, ela é o contraponto da alimentação, fundamental para o bom funcionamento de várias funções do corpo, melhorando praticamente tudo em nosso organismo, do sono à produção de hormônios. Na mão ela é o dedo maior.

Agora, os dois "A"s inimigos da beleza imortal. A ansiedade que se encontra no futuro. Ela é a causa da obesidade, insônia, stress, vícios, e outros males. O amanhã não existe, logo a ansiedade é apenas um reflexo da fraqueza da nossa mente, que pode ser controlada. O quarto dedo da mão, com função apenas de melhorar a preensão de objetos.

Por último, a angústia que representa todos os males da mente. Tudo que a psicologia luta para eliminar. As fobias, traumas ocultos no inconsciente, síndrome do pânico, depressão e melancolia. Todos são resumidos na angústia. Ela é o quinto dedo da mão, o menor, mas muito perigoso. A angústia está no passado, logo não existe no presente, mas deixou danos na mente, que por sua vez transmite para o corpo. 

Portanto, concentre-se no AMOR, na boa ALIMENTAÇÃO e pratique sempre uma ATIVIDADE FÍSICA. Assim, você atinge a sua plena harmonia, vivendo melhor e deixando seu legado do bem para posteridade. Pois, o seu corpo é mortal, o seu legado não, ele é uma BELEZA IMORTAL!

Isaac Furtado

SHAPI

SHAPI é o acrônimo de “SAFETY, HEALTHY and AESTHETIC PHISICAL IMPROVEMENT” (melhoria física estética com segurança e saúde). Pois, a cirurgia plástica é apenas uma etapa com as Cirurgias do Contorno Corporal (Lipoaspiração, Mamoplastia, Abdominoplastia). A Dermatologia coadjuvante é fundamental para a manutenção de uma boa pele através da hidratação, proteção, solar, esfoliação e clareamento. A Preparação Física, a Nutrologia e a Psicologia, também são importantes na manutenção do peso, da beleza e para melhor compreensão do corpo sem exageros e transformações desmedidas. O SHAPI tem o compromisso com a harmonia do corpo, através da proporção das medidas, como ombro, cintura e quadril. Que , tanto nos homens, como nas mulheres tem a sua medida ideal. Evitando exageros nos tamanhos de próteses de mama, e no enxerto da região glútea. Em pacientes que fizeram a Gastroplastia Redutora e evoluíram com grande perda ponderal, também é importante a harmonia das regiões através de cirurgias bem programadas. Enfim, o SHAPI é um conjunto de orientações em prol de um corpo bonito e saudável. Cuide-se!

Não somos de aço!

O aumento mais rápido dos músculos é a principal causa do uso de anabolizantes. Muitos começam apenas com suplementos alimentares que são nutrientes elaborados a partir de aminoácidos, proteínas e carboidratos. Os suplementos são apenas coadjuvantes e só trazem benefícios quando associados à atividade física e boa alimentação. E mesmo os suplementos devem ser orientados por um profissional de saúde, pois em excesso, podem causar danos no fígado. Uma dieta rica em proteínas se faz necessária quando a atividade física é intensa. Para pessoas que procuram um corpo definido e normalmente fazem musculação diariamente, o resultado chega a determinado ponto em que não veem mais aumento dos músculos, ou veem outras pessoas com uma musculatura mais definida e maior. Então, elas partem para outros recursos, como o uso de anabolizantes, para obter um crescimento maior dos músculos. O nosso organismo funciona com um delicado equilíbrio entre os sistemas endócrino, neurológico e imunológico. Os anabolizantes são hormônios esteroides, e um aumento pequeno de um hormônio pode causar outras alterações mais graves no corpo. Logo, quando uma pessoa ingere ou injeta alguma substância com o intuito de conseguir aumento muscular, com certeza, terá muitos malefícios. Alguns deles para ambos os sexos, como pressão alta, podendo levar a um AVC (acidente vascular cerebral, o derrame); tumores que são estimulados pelos hormônios (na mama, próstata e no fígado), perda de cabelo; alteração nos ossos do crânio; aparecimento de acnes. Nos homens existe a hipertrofia de próstata, atrofia de testículos, aumento das mamas (ginecomastia) e diminuição da libido. Nas mulheres, o aumento de pelos, a voz mais grossa, o ciclo menstrual desregulado ou ausente. Logo, os efeitos adversos e colaterais devido ao uso de esteróides anabólicos vão aumentando conforme o aumento das dosagens e como num ciclo vicioso, tornando-se cada vez mais necessários e devastos. Os efeitos fisiológicos benéficos na musculatura não justificam o uso dos anabolizantes quando olhamos o organismo como um todo. Não recomendo em nenhuma. Arte: Park Seung Mo